Питание детей первого года жизни

    Ежегодная летняя акция «Неделя поддержки грудного вскармливания» во всем мире проводится начиная с 1-го августа. Дата проведения «Недели поддержки грудного вскармливания» выбрана неслучайно, в этот день в 1990 году была принята Декларация о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания. Эту Декларацию подписали 32 страны и 10 агентств ЮНИСЕФ. Сегодня Всемирная неделя грудного вскармливания проводится более чем в 170 странах мира. Ее цель – информировать женщин о пользе грудного вскармливания для здоровья ребенка.

    Правильное питание детей раннего возраста – это не только гармоничное развитие и рост малыша, но и закладка фундамента его здоровья и устойчивости к инфекционным заболеваниям и неблагоприятным факторам окружающей среды.

    Самое большое внимание родители должны уделять вопросам питания детей первого года жизни. Это связано главным образом с особенностями их организма (отсутствие запаса питательных веществ, несформированные обменные процессы и неразвитый механизм защиты), что затрудняет процесс усвоения полезных веществ, поступающих с пищей.

  Существует 3 основных вида вскармливания: естественное, искусственное и смешанное.

  Все педиатры подчеркивают преимущества естественного вскармливания, обусловленные в первую очередь уникальными биологическими свойствами женского молока, которое обладает оптимальным и сбалансированным составом, хорошо усваивается детским организмом. Кроме того, оно содержит большое количество биологически активных веществ. При естественном вскармливании происходит формирование нормальной работы кишечника и снижается риск возникновения аллергических реакций. Кроме того, контакт, который устанавливается между матерью и ребенком в процессе кормления, создает психоэмоциональную основу будущего поведения малыша и положительным образом сказывается на его интеллектуальном развитии.

    Естественное (или грудное) вскармливание самый важный этап кормления малыша, и мама должна сделать все возможное, чтобы сохранить лактацию, делая при этом основной упор на сбалансированное питание.

    В том случае, если по каким-то причинам женщина не может кормить ребенка грудью, его необходимо поить сцеженным молоком. Лучше всего сцеживание производить в соответствии с графиком кормлений. Для сбора и хранения молока рекомендуется использовать стерилизованные пластмассовые или стеклянные бутылочки.

    Если его необходимо сцедить заранее, хранить его надо в холодильнике, но не более 12 часов. Чтобы увеличить срок хранения грудного молока до 24 часов, по истечении 12 часов его можно пропастеризовать и снова поставить в холодильник.

    Молоко можно хранить и в морозильной камере. В этом случае оно сохраняет свои свойства в течение 6 месяцев, а при температуре –20  °C – год.

    Перед кормлением бутылочку с молоком надо вынуть из холодильника, подогреть на водяной бане или под струей теплой воды до температуры 36,5–37  °C и несколько раз сильно встряхнуть, чтобы оно равномерно прогрелось.

    В настоящее время рекомендован свободный график вскармливания грудью – по требованию ребенка.

    Свободный график вскармливания рекомендован в течение первых 2 недель жизни. В дальнейшем малыш сам устанавливает себе индивидуальный режим, в соответствии с которым количество суточных кормлений может колебаться от 6 до 8 раз.

    При кормлении грудью запрещается курение, употребление алкогольных напитков и кофеина. Эти факторы, наряду с усталостью, стрессом, дефицитом сна, могут не только ухудшить вкус грудного молока, но и вызвать у ребенка беспокойство, нарушение сна и диспептические (кишечные) расстройства.

    Диета кормящей матери должна быть разнообразной, содержать не только достаточное количество жидкости, но и витаминов, и минеральных веществ. Принимать пищу целесообразно 5–6 раз в день, обычно за 30 мин до кормления ребенка. Это способствует образованию молока.

    Кормящей матери необходимы хороший отдых, прогулки на свежем воздухе по 2–3 ч в день. Родные должны позаботиться, чтобы мама спала не менее 8 ч ночью и желательно 1–2 ч днем.

  И если Вы кормите грудью Вашего кроху, лучшей наградой для  Вас через год-другой станет желание малыша в минуты, когда он грустит  или чем-то расстроен, посидеть в обнимку не с плюшевым медвежонком, а  со своей любимой мамочкой. 

Заведующая детской поликлиникой О.В.Краснопёрова.

 
По теме
 
В Пичаевской ЦРБ прошли противопожарные учения - Управление здравоохранения На территории Пичаевской ЦРБ ликвидировали последствия условного пожара. В тактико-специальных учениях участвовали сотрудники пожарной части и хирургического отделения.
14.08.2018
Профилактика нарушений правил пожарной безопасности - МЧС Сотрудниками Главного управления МЧС России по Тамбовской области в Токаревском районе совместно представителями социальной защиты населения усилена работа по профилактике нарушений правил пожарной безопасности среди граждан,
14.08.2018
Профилактика нарушений правил пожарной безопасности - МЧС Сотрудниками Главного управления МЧС России по Тамбовской области в Токаревском районе совместно представителями социальной защиты населения усилена работа по профилактике нарушений правил пожарной безопасности среди граждан,
14.08.2018 МЧС
В Пичаевской ЦРБ прошли противопожарные учения - Управление здравоохранения На территории Пичаевской ЦРБ ликвидировали последствия условного пожара. В тактико-специальных учениях участвовали сотрудники пожарной части и хирургического отделения.
14.08.2018 Управление здравоохранения
15 августа Валерию Кудрину исполнилось бы 78 лет. Но уже восемь лет, как его нет с нами… Замечательный тонкий прозаик, творчество которого благожелательно отмечала литературная критика, коллеги по перу, благодарные читатели,
11.08.2018 Мичуринская правда
  На ночной киносеанс приглашает усадьба Асеевых View the full image Ежегодная всероссийская акция «Ночь кино» 25 августа в третий раз соберёт у экранов любителей отечественного кинематографа.
14.08.2018 Мичуринская правда
На фестивале «Песни над Цной» тринадцать тысяч тамбовчан подпевали Льву Лещенко «Ты помнишь, плыли в вышине…» Какой русский не мечтает спеть хором со Львом Лещенко?
14.08.2018 Тамбовский курьер
Кажется, организаторы окончательно определились и праздничные мероприятия пройдут в Мичуринске с 20 по 22 сентября 2018 г. Фото: Денис Клявер https://vk.com/denisklyaverdk Всероссийская выставка «День садовода – 2018»,
14.08.2018 Мичуринская Мысль
Отдел по физической культуре и спорту администрации города организовал турнир дворовых команд по футболу в честь Всероссийского дня физкультурника.
14.08.2018 Мичуринская правда
«Мы гордимся нашими земляками!» - Областная Дума Сегодня в торжественной обстановке открыт мемориал памяти погибшим в годы Великой Отечественной войне жителям села Беломестная Двойня Тамбовского района.
14.08.2018 Областная Дума
ср, 15/08/2018 - 09:04 «Благодаря договоренностям, достигнутым ранее губернатором Тамбовской области  Александром Никитиным с владельцами второго по величине предприятия города — Мичуринский локомотиворемонтный завод
15.08.2018 Администрация г. Мичуринска