Акция попрофилактике сердечно – сосудистых заболеваний

    Участковым врачом-терапевтом  Шараповой Д.Б. и медицинской сестрой Никулиной Г.П. поликлиники №1 ТОГБУЗ «Рассказовская ЦРБ» 12 октября 2017 года была проведена общественная акция по профилактике сердечно – сосудистых заболеваний и пропаганде здорового образа жизни в ООО «Улей».

Акцией было охвачено 25 человек с проведением тонометрии, измерением внутриглазного давления, антропометрических данных, измерением глюкозы и холестерина крови экспресс – анализаторами. 

    Было выявлено:                                                                                               

  • Повышение АД - 6 человек;
  • Избыточная масса тела - 7 человек;
  • Нерациональное питание - 15 человек;
  • Гипергликемия – 1 человек;
  • Гипертоническая болезнь - 1 человека.
  •   Цель акции  – обучение методам самостоятельного измерения АД и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. 

      Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в мире: они ежегодно уносят 17 миллионов человеческих жизней. Основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний являются нарушения деятельности сердца и кровеносных сосудов. В число этих заболеваний входят ишемическая болезнь сердца (инфаркты), цереброваскулярная болезнь (инсульт), повышенное кровяное давление (гипертония), болезнь периферических артерий, ревматический порок сердца, врожденный порок сердца и сердечная недостаточность.

      Основными причинами развития сердечно- сосудистых заболеваний являются:

  • употребление табака,
  • отсутствие физической активности
  • нездоровое питание.
  •     Что можно сделать для профилактики инфаркта и инсульта?  

      1. Правильный рацион питания: для поддержания здоровой сердечно- сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.

      2. Регулярная физическая активность: для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение одного часа несколько раз в неделю способствует поддержанию здорового веса.

      3. Воздержание от употребления табака: Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака и др. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50 %. 

      Для того, чтобы проверять и контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо:  

      Знать свое кровяное давление : Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Проверяйте свое кровяное давление.  

      Знать уровень сахара в крови: Повышенное содержание глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска. 

      Знать уровень липидов в крови: Повышенное содержание холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарств. 

      Участникам акции даны рекомендации по выявлению угрожающих состояний, таких как острый инфаркт миокарда и острое нарушение мозгового кровообращения, и необходимости своевременного обращения за скорой медицинской помощью. 

      Заболевания сердца и сосудов стали проблемой номер один во всем мире. Вдумайтесь! Ежегодно в России из-за патологий сердечно-сосудистой системы умирает 1 млн. 300 человек! И, к сожалению, Россия является одним из лидеров по этим показателям. 55% смертей в стране происходят из-за патологий сердца и сосудов!

      Как противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям? Помните! Самая лучшая мера — грамотная профилактика болезней сердца и сосудов!

     
    По теме
    В Моршанске врачи обсудили вопросы совершенствования медицинской помощи - Управление здравоохранения На конференции в Моршанской ЦРБ рассмотрели вопросы повышения качества и доступности медицинской помощи пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и пострадавшим в дорожно-транспортных происшествиях.
    01.11.2017
    На Уваровском хлебозаводе прошла акция по профилактике инсульта - Управление здравоохранения Сотрудники Центра здоровья Уваровской ЦРБ посетили предприятие «Уваровский хлебозавод», где провели профилактическую акцию для выявления факторов риска развития нарушения кровоснабжения головного мозга.
    31.10.2017
     
    В Тамбове в региональном сосудистом центре в честь Всемирного дня борьбы с инсультом прошла акция по профилактике болезни - Top68.Ru Тамбовская областная клиническая больница имени В.Д. Бабенко сегодня распахнула свои двери для всех желающих, готовых принять участие в акции по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
    26.10.2017
    Сотрудники ГБУЗ «Тамбовский областной госпиталь для ветеранов войн» приняли участие в видеоконференции,
    22.09.2018 Госпиталь для ветеранов войн
    JPG Файл - УМВД Тамбовской области     22  сентября  2018 года в 04.48 в Тамбове на пересечении улиц Пролетарская и Мичуринской произошло ДТП, в результате которого погибли четверо жителей Тамбовской области.
    22.09.2018 УМВД Тамбовской области
    Осторожно, мошенники! - УМВД Тамбовской области Данный факт произошел 20 сентября в Тамбове. 70-летняя женщина разместила объявление о продаже дома на известном сайте объявлений.
    23.09.2018 УМВД Тамбовской области
    29 сентября в 14 часов в Пушкинской библиотеке состоится лекция-концерт, посвященная 60-летию петербургского композитора Александра Изосимова, выпускника Тамбовского музыкального училища им.
    23.09.2018 OnlineTambov.Ru
    22 сентября ХК "Тамбов" продолжил внушительную домашнюю серию. "Волки" сыграли четвертый матч в ЛДС "Кристалл" кряду.
    22.09.2018 OnlineTambov.Ru
    Как уже сообщала наша газета, сегодня, 22 сентября, в Парке культуры и отдыха мичуринский спортсмен и блоггер Антон Каплин пробует установить рекорд России по самому долгому катанию на Колесе обозрения.
    22.09.2018 Мичуринская правда
    В преддверии наступления холодов сотрудники Главного управления МЧС России по Тамбовской области совместно с представителями местных властей проводят в Уваровском районе профилактическую операцию «Отопительный сезон».
    23.09.2018 МЧС
    Специалисты АО "Тамбовские коммунальные системы" провели планово-профилактические работы на сетях водопровода и канализации, водозаборных узлах и очистных сооружениях канализации.
    21.09.2018 OnlineTambov.Ru